هذه الأطعمة مفيدة لمرضى القلب لحمايتهم من تصلب الشرايين

يعد النظام الغذائي السليم أحد الوسائل الوقائية التي تحمي جسم الإنسان من الأمراض خاصة “القلب”، وهناك الكثير من الأطعمة التي تحتوي على عناصر تحميه من خطر الإصابة بالجلطات وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم.

قراءة المزيد

ليس القلب وحده من يتألم بسبب العواطف…هذه الأعضاء تعاني أيضًا

الأسطورة تقول أن القلب وحده هو من يتألم بسبب العواطف غير أن هذا ليس صحيح بالمرة وإنما هناك تسعة أعضاء بالجسد تتألم بسبب العواطف

قراءة المزيد

الإفراط في الفاكهة والمسكرات يؤذي القلب

حذرت دراسة طبية من زيادة عنصر المنجنيز في النظام الغذائي – وهو معدن أساسي يتواجد في الخضروات الورقية والفاكهة والمسكرات

قراءة المزيد

قلة النوم سبب لأمراض القلب والأوعية الدموية

الأشخاص الذين ينامون ساعات قليلة قد يصابون باعتلالات تؤثر في كل أعضاء الجسم بما فيها القلب والأوعية الدموية

قراءة المزيد

خبيرة تغذية: الشيكولاتة تساعد وظائف القلب وتنشط الذاكرة والمخ

الأشخاص الذين يأكلون الشيكولاتة مرة واحدة على الأقل أسبوعيا، يتمتعون بخصائص إدراكية أفضل من الذين لا يتناولونها

قراءة المزيد

دراسة تربط تحسن العلاقة الزوجية بتحسن صحة القلب

الرجال المتزوجين الذين يطرأ تحسن على علاقتهم بزوجاتهم على مر السنين قد يرون أيضا تغيرا إيجابيا في حالتهم الصحية من شأنه أن يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب

قراءة المزيد