دراسة: المغنيسيوم قد يفيد في خفض ضغط الدم المرتفع

مكملات المغنيسيوم الغذائية التي يتم تناولها يوميا لمدة ثلاثة أشهر ربما تساهم في تقليل ضغط الدم بشكل طفيف

قراءة المزيد

تعرف على تأثير مكيف الهواء على صحتك

يعتبر تكييف الهواء أمر مهم وضروري في الطقس الحار لكن قد يتساءل الكثير لماذا نشعر بالوهن والخدر أو نستيقظ منزعجين عندما نستغرق في النوم بغرفة مكيفة

قراءة المزيد

الدوام الباكر مضر بالصحة

“ساعات الدوام الاعتيادية التي تبدأ في حوالي التاسعة صباحا وتنتهي بعد الظهر هي السبب غالبا في عدم حصولنا على النوم الكافي”

قراءة المزيد

أكثر من نصف الرجال المصابين بالسكري يعانون من ضعف الانتصاب

المشكلة الجنسية شائعة للغاية بين الرجال الذين يعانون من السكري إذ تؤثر على نحو 53 في المئة منهم

قراءة المزيد

احذر اللحم المقدد والصلصة والتونة.. ننشر قائمة أكثر الأغذية الضارة

الأطعمة ذات الطعم اللذيذ ليست صحية دائماً. وكذلك، لم تعد الأطعمة المضرة حكراً على المكونات الصناعية الغنية بالسكريات أو المواد

قراءة المزيد

ما العمل في حال غياب أجسام مضادة بعد التطعيم؟

كورونا – التلغراف: لا يحدد التأثير الإيجابي للتطعيم أو التعافي من “كوفيد – 19” بأجسام مضادة فحسب بل وبغيرها من الاليات والعوامل الواقية.

قراءة المزيد