لسلامتك.. اتبع هذه النصائح عند تناول الأدوية

على مر العصور والأزمنة يتعرض البشر للإصابة بالأمراض ومع اختلاف أنواعها وحدتها فهي دائماً تحتاج إلى علاج سريع وفعال

قراءة المزيد

نصائح لتناول حلويات رمضان دون زيادة وزنك

الحلويات الشرقية الشهية التي لا تُقاوم ولكنها للأسف مشبعة بالدهون والسعرات الحرارية العالية. فماذا تفعلين لتتفادين زيادة الوزن في رمضان عند تناولها؟

قراءة المزيد

نصائح لمن تعاني من حب شباب في سن الثلاثين

تنصح أمل بوتون من المدرسة العليا لفنون التجميل في هامبورغ بالإكثار من شرب الماء، ذلك أنه يزيد البشرة نضارة ويخفف من حدة مشاكلها

قراءة المزيد