على مر العصور والأزمنة يتعرض البشر للإصابة بالأمراض ومع اختلاف أنواعها وحدتها فهي دائماً تحتاج إلى علاج سريع وفعال

يعتبر شهر رمضان من الشهور التي تتغير فيها العادات الغذائية لذا ينصح الخبراء باتباع أنظمة معينة بنهاية الشهر الكريم

الحلويات الشرقية الشهية التي لا تُقاوم ولكنها للأسف مشبعة بالدهون والسعرات الحرارية العالية. فماذا تفعلين لتتفادين زيادة الوزن في رمضان عند تناولها؟

يجب أن ننظم ساعات الطفل خلال اليوم ما بين النوم والاكل والدراسة وممارسه الالعاب، كما إنه للطفل الحق في في معرفه وتعلم خصائص الفيروس وطريقه انتشاره والخطوات الوقائية الواجب التقيد بها خلال فتره تفشي الوباء وذلك بطرق بسيطة حتى لا تثير الفزع لدي الاطفال.

تنصح أمل بوتون من المدرسة العليا لفنون التجميل في هامبورغ بالإكثار من شرب الماء، ذلك أنه يزيد البشرة نضارة ويخفف من حدة مشاكلها

4 نصائح مفيدة من الضروري اتباعها أثناء السفر بالسيارة