دراسة تشير لأهمية البروتين في تقوية العضلات مع تقدم العمر

الوجبات الغنية بالبروتين سواء كان من مصادر حيوانية أو نباتية ربما تساعد في المحافظة على حجم وقوة عضلات الجسم مع تقدم العمر

قراءة المزيد

سعادة الموظفين تُعدّ استراتيجيةً تجارية

لسنوات طويلة، اعتُبرت السعادة في العمل مجرد فكرة ثانوية مرتبطة بالأنشطة الترفيهية أو الحوافز المؤقتة أو برامج التحفيز. لكن الواقع أثبت أن الأمر أكبر من ذلك بكثير. فسعادة الموظفين لم تعد رفاهية أو توجهاً حديثاً في إدارة الموارد البشرية، بل أصبحت ميزة استراتيجية حقيقية تساعد المؤسسات على النجاح.

قراءة المزيد

ألمانيا ترى زيادة في الدعاية والهجمات الإلكترونية الروسية

شهد زيادة مذهلة في الدعاية وحملات التضليل الروسية التي تستهدف زعزعة استقرار المجتمع الألماني

قراءة المزيد

حين تتحدّث الأرقام والقمة تعرف صاحبها

منذ اللحظة الأولى لظهور الجسمي على المسرح، دوّت «أرينا الكويت» بالهتاف والتصفيق في استقبال استثنائي عكس مكانته الخاصة لدى الجمهور الكويتي، قبل أن يبادله الجسمي المحبة بكلمات خرجت من القلب: «مساكم الله بالخير يا أهل الكويت.. للكويت وأهلها مكانة ما تحتاج كلام، يكفي إننا بينكم الليلة وبين هالوجوه اللي نستقبل منها المحبة قبل ما نبدأ الغنا. جيتكم من الإمارات بكل المحبة والتقدير.. والليلة ليلتكم والفرح فرحكم. شكرًا ليلة عمر، وشكرًا أرينا الكويت».

قراءة المزيد