تؤدي وجبات الطعام الخفيفة دورًا مهمًا بالمحافظة على ثبات نسبة السكر في الدم بين وجبات الطعام الرئيسية وقبل ممارسة التمارين الرياضية

رغم أن الإصابة بها باتت تتزايد بشكل كبير في الآونة الخيرة إلا أن كثيرين يتجاهلون أمراض الغدة الدرقية والتي تؤثر على أجهزة عديدة في جسم الإنسان

في لقاء خاص مع المدرب المصري الشاب أحمد السمنتي الملقب بإبراهيم الفقي الصغير والتي منحته اللقب الدكتورة عطيات الصادق المدربة الدولية والمساعد الأول للدكتور إبراهيم الفقي وذلك أثناء فاعليات مسابقة أفضل مدرب عربي و التي نظمتها مؤسسة الفقي العالمية والتي حصدها بإمتياز المدرب الشاب أحمد السمنتي في نسختها الأولي وكان لنا معه هذا الحوار التالي .

المقابلة الشخصية الـــ personal interview هي نقطة البداية لأي وظيفة والتخطيط ليها شئ مهم جدا لان من خلالها ممكن تفوز بالوظيفة. فهنا أتحدث أنا المدرب أحمد السمنتي خبير التدريب والموارد البشرية عن مجموعة من الافكار اللي ممكن تساعدك أن تجتاز المقابلة فيهم بعض الأفكار البسيطة جدا .

اعتمد أربعة من المصممين الخمسة الأصليين لكمبيوتر ماكنتوش على اليد اليسرى، كما كان واحد من كل أربعة رواد في بعثات أبولو الفضائية أعسر، بمن فيهم نيل أرمسترونغ

كهف فون نهاكي بانج في فيتنام اكتشف عن طريق الصدفة في عام 1991 عن طريق مزارع بسيط في منتزه عام

غالباً ما نحتفظ بموروثات ومعتقدات جمعناها من محيطنا أو من الأهل أو الأقارب ونصدقها على أنها حقائق علمية

خاص – التلغراف: استكشف منتجعات استثنائية تُقدم تجربة عائلية لا تُنسى في جزر المالديف.

عندما يتحدث النتن يخيل للمرء إنه جثة متحركة أثارتها وسائل سحرية أو حدث خطأ بالعقل جعله شخصا منوّما أو مجردا من الوعي الذاتي، وعندما يتحرك النتن يبدو جسدا ميتا تم إحياؤه بطرق تنطوي على سحر لانعاش الموتى ، أما عندما يغضب النتن يصبح زومبيا.

انتقل أمر مكة بعد ذلك من يد خزاعة إلى قريش وهي إحدى القبائل العربية التي تنتسب إلى قبيلة كنانة إحدى قبائل مضر، تحت أمرة قصي بن كلاب جد النبي محمد الرابع