قلة البروتين تمنح صحة أفضل
تناول الكثير من البروتين في مرحلة منتصف العمر ربما ينتقص الكثير من سنوات حياتك
قراءة المزيدتناول الكثير من البروتين في مرحلة منتصف العمر ربما ينتقص الكثير من سنوات حياتك
قراءة المزيدالوجبات الغنية بالبروتين سواء كان من مصادر حيوانية أو نباتية ربما تساعد في المحافظة على حجم وقوة عضلات الجسم مع تقدم العمر
قراءة المزيدتنعكس التغذية أثناء تناول الرضاعة الطبيعية من بعض العناصر الغذائية (مثل الفيتامينات أ، ج، ب6، فيتامين ب12، الثيامين، والريبوفلافين،واليود والسيلنيوم)
قراءة المزيدالشعر المفرود من أهم طموحات الفتيات للحصول على مظهر جذاب ومتألق، وأصبح هناك طرق عديدة لفرد الشعر قد تعتقد الفتيات
قراءة المزيدنجح فريق من العلماء اليابانيين، بعمل بديل لفول الصويا معدل وراثي يتميز بانخفاض مستويات البروتين، الذي يسبب الحساسية ويجبر الكثيرون
قراءة المزيدصحة – التلغراف: يعد الحفاظ على ترطيب الجسم أمر بالغ الأهمية لصحتنا وعافيتنا، حيث يتألف 60 بالمائة من جسم الإنسان من الماء، بينما تتكون معظم الأعضاء الحيوية في اجسامنا من نسبة كبيرة من الماء كذلك.
قراءة المزيد