ورشة العمل المتقدمة للبيانو تختتم فعالياتها بالعاصمة الأدارية

تأتي هذه الاحتفالية تتويجاً لبرنامج مكثف شهدته الدورة الأولى للورشة منذ انطلاقها في 15 سبتمبر الجاري، برؤية المستشار الفني لمدينة الفنون والثقافة الموسيقار أحمد عبد الرحمن أبو زهرة، وبدعم ورعاية من إدارة مدينة الفنون والثقافة وبالتعاون مع شركة العاصمة الإدارية للتنمية العمرانية.

قراءة المزيد

تناول الكحول وعلاقته بارتفاع ضغط الدم

العلماء اكتشفوا مؤخرا أنه حتى الجرعة التي يسمح بها الأطباء، قد تكون خطرة، وقد تتسبب في ارتفاع ضغط الدم وتضخم الكبد، بل وقد تتسبب في السرطان

قراءة المزيد

دراسة: المغنيسيوم قد يفيد في خفض ضغط الدم المرتفع

مكملات المغنيسيوم الغذائية التي يتم تناولها يوميا لمدة ثلاثة أشهر ربما تساهم في تقليل ضغط الدم بشكل طفيف

قراءة المزيد

تعرف على تأثير مكيف الهواء على صحتك

يعتبر تكييف الهواء أمر مهم وضروري في الطقس الحار لكن قد يتساءل الكثير لماذا نشعر بالوهن والخدر أو نستيقظ منزعجين عندما نستغرق في النوم بغرفة مكيفة

قراءة المزيد

الدوام الباكر مضر بالصحة

“ساعات الدوام الاعتيادية التي تبدأ في حوالي التاسعة صباحا وتنتهي بعد الظهر هي السبب غالبا في عدم حصولنا على النوم الكافي”

قراءة المزيد

كارثة..5 مدن على بعد 3 درجات من الغرق بينها مدينة عربية

يجتمع مفاوضو الأمم المتحدة بشأن المناخ في محادثات القمة خلال الشهر الجاري، لبحث كيفية التصدي لخطر شديد يحدق بالعالم، ويهدد 275 مليون شخص في جميع أنحاء العالم.

قراءة المزيد

كيف يصبح مطبخك براقاً دائماً

احرصي دائماً على وضع خطة تنظيف قبل البدء بتنظيف أي ركن من أركان منزلك، مثلاً بدءاً بالمطبخ بوضع المهام اليومية التي يجب اتباعها بشكل دوري حتى تتفادي تراكم الأوساخ وليسهل عليك عملية التنظيف، ومن المهام التي يجب عليك اتباعها بشكل يومي هي: مسح الأرض، مسح أي انسكابات يومية، تشغيل غسالة الصحون وتفريغها، غسل الصحون بعد الاستخدام مباشرة، مسح الطاولات، تنظيف البالوعة، وضع المناشف المتسخة في الغسيل وتغييرها، تفريغ سلة المهملات، مسح الثلاجة من الخارج.

قراءة المزيد