حساء يقيك من السرطان ويكسبك الدفء في الشتاء

خبراء التغذية ينصحون بإضافة هذا الحساء إلى مائدتك يومياً للشعور بالدفء أثناء ليالي الشتاء الباردة، ولتقي نفسك من السرطان

قراءة المزيد

فوائد الفلفل الأخضر للجسم وأضراره

يعد الفلفل الأخضر من أنواع الخضراوات الأكثر شهرة حول العالم ويمتاز بمذاقه الحلو والمميز حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن.

قراءة المزيد

الفواكه والخضار التي تساعد على إنقاص الوزن

تعتبر الفواكه غير المحلاة من الوجبات الخفيفة الممتازة ، لأنها غنية بمجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي تدعم الصحة والرفاهية ، قد تساعد الفواكه أيضًا في إنقاص الوزن عندما يدرجها الناس كجزء من نمط حياة صحي شامل.

قراءة المزيد

خبيرة التجميل هبة مجدي تقدم حلولاً لتثبيت المكياج على البشرة الدهنية

تقدم خبيرة التجميل هبة مجدي عبدالله عدة نصائح هامة للعناية بالبشرة الدهنية، وكيفية التعامل مع إفراز البشرة الدهنية للزيوت عند استخدام المكياج ووضع الميكب بالمناسبات الخاصة أو العامة، وأهم الترشيحات للمكياج للعرائس في ليلة العمر.

قراءة المزيد

دراسة تكشف أهمية معرفة الرياضيين في سن المراهقة بالارتجاج

الرياضيين في المدارس الثانوية الذين لديهم مدرب رياضي مؤهل أكثر دراية بحالات الإصابة بالارتجاج وتبعاتها من غيرهم

قراءة المزيد

طلال مناجيًّا أم طلال

لم أجد خيبة في حياتي راودتني إلّا عندما انهكت تعبًا، وذهبت أبحث عن دواء وطلبت من الطبيب دواء “أصابع أمّي”!.. فقال باستغراب: وما هو هذا الدواء؟ قلتْ: عندما كنت صغيرا إذا أَصابني التعـب تمسَح أمي باصابعها على رأسي فأنام! وتمسح على قلبي بأصابعها فيهدأ.

قراءة المزيد

دوقة كامبريدج : تعلّمت اللغة العربية وآيات من القرآن الكريم وأحببت شهر رمضان

الجميع يجتمعون صباحاً لتعلم العربية قبل أن يتم فصلهم حسب صفوفهم. اعتادت المعلمة أن تسأل بالعربية: “من يرتدي اللون الأحمر اليوم؟”، حتى يتعلم الطلاب أسماء الألوان بالعربية

قراءة المزيد