دراسة: تناول الكثير من الطعام وخاصة الفاكهة لإنقاص الوزن

قالت دراسة طبية حديثة بجامعة هارفارد الأمريكية، إنه يمكن للمرء تناول المزيد من الطعام لإنقاص الوزن طالما أنه يتضمن الكثير

قراءة المزيد

5 أسباب ستجعلك تواظب على وجبة الإفطار يومياً

يتخطى كثيرون وجبة الإفطار إما لضيق الوقت في الصباح أو ظناً منهم أنها ستساعدهم في إنقاص الوزن غير المرغوب فيه لديهم

قراءة المزيد

هل تساعد “مكعبات الثلج” على إنقاص الوزن؟

تعددت مؤخرًا وبشكل كبير أنظمة إنقاص الوزن وتهتم كثير من الفتيات والسيدات بمعرفة كل ما هو جديد في هذه الأنظمة

قراءة المزيد

دراسة: جراحات إنقاص الوزن قد تضعف العظام

قالت دراسة حديثة أجريت في تايوان إن أنواعًا معينة من جراحات إنقاص الوزن قد تضعف العظام وتزيد مخاطر الإصابة بالكسور.

قراءة المزيد