الكالسيوم فوائدة .. وخطورة الإفراط بتناوله
إذا كانت كميات الكالسيوم المتناولة أقل مما يحتاجه الجسم، فإنه يقوم بسحب احتياجاته من “مستودع الكاليسيوم” في الجسم وهو العظام
قراءة المزيدإذا كانت كميات الكالسيوم المتناولة أقل مما يحتاجه الجسم، فإنه يقوم بسحب احتياجاته من “مستودع الكاليسيوم” في الجسم وهو العظام
قراءة المزيدلا يمكنك أن تهرب من حقيقة أن الشركة وضعتك في موقف صعب للغاية
قراءة المزيدالسياحة الجنسية هي السفر للانخراط في أنشطة جنسية وبالتحديد مع البغايا
قراءة المزيديعاني معظم الناس من الإجهاد سواء الناتج عن ضغط العمل أو توتر ما قبل الامتحانات أو المشاكل المادية
قراءة المزيدتعتبر أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة
قراءة المزيدإن التاريخ لا يُكتب بالحبر وحده؛ بل يُسطَّر أحيانًا بِدماء الأبرياء، أولئك الذين يُقتلعون من ديارهم ويُشرَّدون بِقرارات جائرة تُكتب على الورق، وكأنها لا تمسُّ أرواحًا ولا تُفتت أوطانًا، ولعلَّ من أغرب التَّناقضات، أن تدعو أنت، يا سيادة الرئيس الأمريكي، يا من لا يَعرف العدل؛ إلى ترحيل اللاجئين من أمريكا إلى أوطانهم الأصلية، بينما تُطالب الفلسطينيين، أصحاب الأرض؛ بِتَرك وطنهم لِيُصبحوا لاجئين في دولٍ أخرى!
قراءة المزيدأعتقد أننى قد أكتب أى شيء فى أى وقت فأنا سيدة تتطور أفكارها
قراءة المزيدعلينا إن نستمسك بتعاليم ديننا وقيمنا وأخلاقنا
قراءة المزيدتقرير – المغرب: قالت “عفاف سملالي”، مدونة الطبخ الصحي، إنه من الضروري توازن الطعام في وجبات اليوم مع ممارسة الرياضة، مؤكدة أنه من الضروري عدم التنازل عن وجبات الطعام اليومية، ولكن لابد أن تكون صحية.
قراءة المزيدالكثير من الشباب فقدوا حياتهم في 30 عام حكم الرئيس المخلوع
قراءة المزيد